Como se manifesta a osteocondrose da coluna cervical?

A osteocondrose é entendida como uma doença degenerativa das camadas cartilaginosas intervertebrais. Hoje, esse problema tem escala global.

Só na Europa, cerca de 60% dos adultos sofrem de osteocondrose cervical. Os médicos associam esse fato à natureza estática das pessoas, sua baixa mobilidade e um tipo de trabalho sedentário.

Se não há muito tempo essa doença se desenvolveu por volta dos cinquenta anos, agora é impossível não notar que a doença rejuvenesceu significativamente - a idade mínima aqui caiu para 24 anos.

Porém, cada vez mais, jovens de 18 anos vêm aos hospitais com esse problema. Falando em osteocondrose da coluna cervical, os sintomas e o tratamento não podem ser ignorados, pois essas questões são do interesse de muitos.

Como se desenvolve a osteocondrose da coluna cervical - causas e primeiros sinais?

Todos sabem que a coluna vertebral é formada por vértebras ósseas, entre as quais existem "almofadas" cartilaginosas - os discos intervertebrais. Devido ao fluxo sanguíneo prejudicado e à nutrição de baixa qualidade, o tecido da cartilagem não recebe um complexo de nutrientes aqui. Isso leva a uma mudança na estrutura da cartilagem, sua deformação e encolhimento. Eles perdem gradualmente sua elasticidade anterior, tornam-se menos duráveis.

Como as camadas intervertebrais que absorvem o choque secam, as vértebras pressionam uma sobre a outra. Como resultado, as terminações nervosas e as linhas de sangue são comprimidas, o que causa dor e dormência nos músculos, enxaquecas e vários outros sintomas. Com o tempo, o tecido cartilaginoso é destruído, transforma-se em tecido fibroso. Gradualmente, vasos adjacentes, fibras nervosas e estruturas ósseas são envolvidos nesse processo patológico.

Os principais fatores no desenvolvimento da osteocondrose cervical

A principal razão para o desenvolvimento de patologias osteocondróticas são consideradas alterações distróficas degenerativas. Existem vários fatores que contribuem para isso. Considere as principais razões para o aparecimento de osteocondrose da coluna cervical:

1. Predisposição congênita.
2. Envelhecimento do corpo.
3. Perturbações nos processos metabólicos.
4. Sobrepeso, obesidade.
5. Erros na dieta - falta de compostos minerais e falta sistemática de líquidos.
6. Lesão traumática.
7. Músculos esqueléticos enfraquecidos, má postura, pés chatos.
8. Inatividade física, trabalho sedentário.
9. Sobrecarga física, especificidade da profissão, quando você tem que trabalhar em uma posição desconfortável, faça esforços musculares espasmódicos.
10. O fim de uma carreira desportiva e o respectivo encerramento / redução das cargas de potência.
11. Estresse psicoemocional.
12. Dependência de nicotina.
13. O aparecimento de estruturas tumorais.

Deve-se notar que as causas das alterações condróticas patológicas na coluna cervical não foram suficientemente estudadas até o momento. Mas é confiável saber que uma longa permanência em pé ou sentado sem muito movimento, uma cama excessivamente macia, músculos das costas e cintura das extremidades superiores destreinados e nutrição inadequada criam uma combinação ideal para o desenvolvimento de osteocondrose cervical.

Desenvolvimento de doença

A osteocondrose não aparece repentinamente. Ele se desenvolve gradualmente ao longo de um período bastante longo - de vários anos a décadas. As alterações distróficas iniciais nas camadas vertebrais não se manifestam de forma alguma. Eles só podem ser detectados por acaso em um raio-X ou durante uma tomografia computadorizada.

No próximo estágio de desenvolvimento da doença, observa-se uma diminuição da espessura da camada de cartilagem. Rachaduras microscópicas aparecem na cartilagem intervertebral. Pode aparecer entorpecimento em certas áreas dos músculos. Com o tempo, a protusão se desenvolve, e hérnias são possíveis. O paciente sofre de dores de cabeça e musculares.

No último estágio da progressão da doença, o tecido ósseo cresce patologicamente, as terminações nervosas são danificadas e a síndrome de dor crônica se desenvolve. Devido à osteocondrose cervical, pode haver uma curvatura da parte superior da coluna, ciática, estenose (estreitamento da luz do canal vertebral).

Osteocondrose da coluna cervical - sintomas e tratamento

Examinamos os primeiros sinais de osteocondrose, agora vamos falar diretamente sobre os sintomas da osteocondrose cervical.

Sintomas

Para osteocondrose cervical, os seguintes sintomas são característicos:

• Dormência e espasmo dos músculos do pescoço, ombros e parte superior das costas.
• Puxando sensações, dores na região dorsal e cervical.
• Sensações dolorosas podem ser transmitidas às mãos.
• Dores de cabeça, especialmente na região occipital, enxaquecas.
• Tontura, zumbido, anormalidades visuais (desfocagem, aparecimento de "moscas" e manchas coloridas).
• Dormência regular nos dedos dos pés das extremidades superiores.
• Rigidez nos movimentos da cabeça, limitação de virar e inclinar, tudo acompanhado por sensações de dor e puxão.
• Dor à palpação da zona vertebral.
• Uma tendência para aumentar a pressão arterial.

Devido à fraqueza muscular, pode haver coordenação de movimentos prejudicada. Na presença de problemas cardíacos, eles podem ser agravados devido ao espasmo da artéria vertebral. A dor pode se espalhar para o esterno e espaço retroesternal.

Como você pode ver, os sintomas são variados. Isso faz com que as pessoas, identificando certos desvios em si mesmas, busquem ajuda do especialista errado (cardiologista, ortopedista, traumatologista). Isso complica o diagnóstico e a detecção oportuna da osteocondrose cervical.

Qual médico devo contatar para osteocondrose?

Se aparecer um complexo dos sintomas descritos de osteocondrose, você deve procurar ajuda médica imediatamente. Você precisa marcar uma consulta com um terapeuta ou neurologista. Após o esclarecimento inicial do quadro clínico em decorrência da pesquisa, exame do paciente e palpação da área afetada, o médico dará encaminhamento para exames e prescreverá exame complementar.

Você pode precisar passar por:

• Raio X.
• Tomografia computadorizada.
• Ressonância magnética.
• Eletromiografia.

A radiografia ajudará a determinar a localização das lesões e o grau de negligência da doença. O exame tomográfico ajudará a avaliar o estado dos tecidos adjacentes e a miografia - a condutividade das fibras musculares e sua inervação. Tudo isso permitirá diagnosticar corretamente e traçar um esquema de tratamento eficaz. O processo será longo, exigindo paciência e esforço para você.

Não será possível restaurar completamente as estruturas cartilaginosas, mas melhorar significativamente a qualidade de vida e livrar-se da dor crônica é uma tarefa completamente factível. Você terá que retornar aos exames mais de uma vez.

Afinal, será necessário monitorar o curso da doença, ajustar o programa de tratamento, prever possíveis complicações ou melhorias. Portanto, mesmo que a dor tenha diminuído, isso não é motivo para recusar a realização de medidas diagnósticas repetidas.

Como lidar com a osteocondrose do pescoço?

Para que a doença seja liberada, uma grande variedade de métodos diferentes deve ser usada. Na maioria dos casos, o tratamento ativo leva vários meses. Mas aqui muito depende do entusiasmo, da consciência e da força de vontade do paciente. Em alguns casos, a cirurgia é necessária. Ao iniciar o tratamento, você deve seguir os seguintes princípios.

1. O conselho médico deve ser seguido inabalavelmente. Todas as alterações na condição e reações adversas devem ser relatadas ao médico assistente.
2. Você precisa aprender a dosar a carga, evitar a atividade muscular excessiva e a sobretensão muscular da coluna cervical.
3. É preciso abrir mão da sobrecarga esportiva e, se necessário, mudar de emprego.
4. Os exercícios de fisioterapia são um pré-requisito. Devem ser realizados de forma sistemática e preferencialmente diária. A ginástica especial para o pescoço deve ser selecionada individualmente, levando em consideração as capacidades do paciente e o grau de negligência da doença. Um conjunto de exercícios é realizado sob a orientação de um instrutor.
5. O uso de antiinflamatórios e analgésicos deve ser justificado e estritamente dosado. Todos os medicamentos, especialmente os hormonais, são prescritos por um médico.
6. É importante manter a posição corporal anatomicamente correta. Mesmo em um sonho. Portanto, o colchão deve ser suficientemente firme. Com um travesseiro ortopédico, eles são determinados pelo método de adaptação direta.
7. Se necessário, você deve sentar-se por um longo tempo regularmente, com um intervalo de algumas horas, fazer um breve aquecimento para o pescoço. É aconselhável levantar-se ao mesmo tempo, embora a posição sentada também seja permitida.

Por que você precisa se aquecer?

Este método simples permitirá que você:

• restaurar o fluxo sanguíneo normal;
• estique os músculos rígidos;
• livrar-se das sensações de dormência, formigamento e puxão;
• aliviar a tensão muscular;
• prevenir espasmos musculares e grupos musculares;
• evite sobrecarregar a coluna cervical.

Todos os exercícios são o mais simples possíveis. São familiares a todos desde a infância e não demoram muito. Alguns minutos serão suficientes. Eles podem ser realizados tanto em casa quanto no local de trabalho. Você tem vergonha das opiniões de funcionários sem tato?

Retire-se nas escadas ou em um banheiro. Você pode até fazer exercícios discretamente no transporte, evitando atenção desnecessária. Todos os exercícios devem ser feitos com as costas retas. Recomenda-se expandir os ombros e projetar um pouco o tórax. Faça as curvas máximas permitidas com a cabeça para os lados.

Aja com cuidado e sem fanatismo para não prejudicar a coluna enfraquecida. Depois disso, abaixe a cabeça várias vezes alternadamente para um ou outro ombro. Agora você pode realizar vários movimentos rotacionais - 10-15 em cada direção.

Outro bom exercício. Alongue a coluna o máximo possível, como se estivesse suspenso pelo topo da cabeça. Agora incline lentamente a cabeça para a frente, tentando pressionar a ponta do queixo contra o peito. Em seguida, você precisa executar lenta e cuidadosamente a ação oposta. Na presença de algum dano, você não pode inclinar a cabeça para trás! Consulte o seu médico.

A ordem em que os exercícios são realizados não importa. O conjunto de ações e o número de repetições são selecionados individualmente. Ao esticar o pescoço, não se esqueça do peito. Eles estão intimamente relacionados. Recomenda-se tentar aproximar as omoplatas de vez em quando. Você pode ouvir um som de trituração.

Não tenha medo - essas são as vértebras no lugar. Depois disso, o alívio geralmente é sentido. Para aliviar a tensão no músculo trapézio, você deve levantar os ombros o máximo possível e, em seguida, abaixá-los com força o mais baixo possível. As ações são executadas várias vezes. Em seguida, mova os ombros e sacuda as mãos.

Medicamento

Para osteocondrose cervical, vários tipos de medicamentos são usados. Esses medicamentos são usados durante os períodos de exacerbação da doença. Eles são projetados para resolver uma série de tarefas:

• eliminação da dor;
• combate à inflamação;
• fortalecimento dos processos metabólicos nos tecidos afetados.

Além disso, são usados medicamentos, incluindo preparações hormonais e vitamínicas, que estimulam a restauração do tecido cartilaginoso.

Outros métodos de lidar com a dor

Além da terapia por exercícios e medicamentos, os seguintes métodos de ação estão incluídos no complexo de medidas para eliminar as manifestações da osteocondrose da zona cervical.

1. Aumento dos espaços intervertebrais devido ao alongamento da coluna vertebral. Para isso, é aplicável uma carga dosada. O impacto é realizado de diversas formas, inclusive por meio de mesas especiais. Esta medida permite que você retorne a coluna ao seu comprimento anterior, dê a ela a forma correta e libere os nervos comprimidos. Alguns pacientes, desesperados para encontrar uma maneira eficaz de se livrar da dor crônica, recorrem a endireitadores de ossos. Aqui a coluna vertebral é atacada. Esse método pode ajudar, desde que um profissional com formação médica esteja envolvido.
2. A massagem também dá bons resultados. Este procedimento ajuda a dispersar o sangue, melhorar a nutrição e as trocas gasosas do tecido da cartilagem, aliviar a tensão e as pinças musculares e aliviar a dor. Se possível, você também deve recorrer à automassagem. Mas você precisa agir com competência, tendo passado as instruções apropriadas. Você pode massagear o pescoço, os ombros, o couro cabeludo, os braços e a área do colarinho por conta própria. Esfregar, amassar e fazer uma leve pressão. A massagem de acupressão é eficaz quando o impacto é feito nos pontos ativos do corpo. Mas isso requer conhecimento especial e experiência considerável. Portanto, apenas um quiroprático profissional deve ser consultado.
3. A fisioterapia envolve o uso de vários meios: campo magnético, laser, ultrassom, corrente de baixa frequência. Os medicamentos são frequentemente usados aqui. Este método de introdução tem um efeito local, aumenta sua eficácia e evita vários efeitos colaterais. Os procedimentos físicos ajudam a combater a dor, a inflamação e a acelerar a reabilitação pós-traumática e pós-operatória.
4. A acupuntura, como a terapia manual, aumenta ou inibe vários processos no corpo, agindo nos chamados pontos biologicamente ativos do corpo. A reflexologia permite corrigir o metabolismo, aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor. Mas apesar de sua eficácia, esse método não é adequado para todos, pois envolve o uso de agulhas, o que alguns pacientes categoricamente não aceitam.

A maior eficiência dessas medidas é alcançada quando são utilizadas em um único complexo sob supervisão médica. Em grande medida, o sucesso da terapia depende do compromisso e do desejo do paciente em lidar com a osteocondrose.